詰め物入りポテト
詰め物入りポテトは、レンジで加熱したじゃがいもに牛ひき肉と玉ねぎの炒め物、チーズを詰めてオーブンで焼く一品です。1人2切れ(じゃがいも1個分)で、全体の所要時間は約50分です。

- 合計
- 50分
- 下準備
- 15分
- 調理
- 30分
- 分量
- 4人分
- 1人分
- 370kcal
詰め物入りポテトをおいしく作るコツ
じゃがいもは大きさをそろえると、加熱ムラが出ません。皮ごとレンジにかけるので、芽や緑色の部分は先に取り除いてください。
この料理は、くり抜いた中身を具材に戻すのがポイントです。ひき肉にじゃがいもがなじみ、ほくほくしたまとまりのある詰め物になります。ピザ用チーズがないときは、とろけるスライスチーズを細かくちぎって使えます。
詰め物入りポテトの作り方・手順
時間をタップするとタイマーが始まります。
- じゃがいもを加熱する じゃがいもはよく洗い、水気がついたままラップで包みます。600Wの電子レンジで約加熱し、竹串がすっと通るまで柔らかくします。固いときはずつ追加します。オーブンは200℃に予熱を始めます。
- くり抜く 粗熱がとれるまで約置きます。縦半分に切り、スプーンで中身をくり抜きます。皮の内側に5mmほど残すと、形が崩れません。
- 具材を炒める 玉ねぎをみじん切りにします。フライパンに油を熱して玉ねぎをほど炒め、ひき肉を加えます。ピンク色がなくなるまで約、ほぐしながら炒めます。
- 味をつける 塩とこしょうで味を調え、くり抜いたじゃがいもの中身を加えて粗くつぶしながら混ぜます。火を止めます。
- 詰める じゃがいもの器に具材をこんもりと詰め、ピザ用チーズをのせます。耐熱皿に並べます。
- 焼く 200℃のオーブンで焼きます。チーズが溶けて焼き色がつき、中まで熱々になったら完成です。
詰め物入りポテトの保存方法
焼いたものは粗熱をとってラップで包み、冷蔵庫で2日ほど保存できます。食べるときは電子レンジで温めたあと、トースターで2〜3分焼くとチーズの香ばしさが戻ります。
献立の組み合わせ
ボリュームがあるので、副菜は軽めがおすすめです。ホットポテトサラダよりも、さっぱりした葉野菜のサラダが合います。じゃがいもの料理を重ねるなら、ハーブバター添えベイクドポテトやグレーズドポテトも参考にしてください。中身のじゃがいもを滑らかにしたいときは、自家製マッシュポテトの作り方が役立ちます。
詰め物入りポテトのよくある失敗と対策
- くり抜くときに皮が破れてしまいます。
- 熱いうちに無理にくり抜くと破れやすくなります。5分ほど置いて粗熱をとり、皮の内側に5mmほど残してください。
- 具材がパサついてしまいます。
- 牛ひき肉の脂が少ない場合は、くり抜いたじゃがいもの中身をたっぷり混ぜると、しっとりまとまります。
- チーズだけ焦げて、中が冷たいままです。
- 具材は炒めたあと冷ましすぎず、温かいうちに詰めます。焦げそうなときはアルミホイルをかぶせてください。
詰め物入りポテトのよくある質問
詰め物入りポテトはトースターでも焼けますか?
はい、焼けます。1000Wで5〜8分が目安で、チーズが焦げそうならアルミホイルをかぶせます。
前日に準備しておけますか?
詰めるところまで準備して、ラップをかけて冷蔵庫で保存できます。翌日、焼き時間を3〜5分ほど延ばして焼いてください。
冷凍できますか?
焼く前の状態で1個ずつラップに包み、冷凍できます。保存は2〜3週間が目安です。冷蔵庫で解凍し、200℃で15分ほど焼きます。
牛ひき肉の代わりに何が使えますか?
豚ひき肉や合いびき肉で作れます。鶏ひき肉でも作れます。いずれも中心まで火を通し、ピンク色が残らないようにしてください。
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