ロールポークのポットロースト
ロールポークのポットローストは、タコ糸で巻いた豚肩ロースを野菜とワインでじっくり蒸し煮にする料理です。全体で約2時間かかりますが、火にかけている間は手がかかりません。中心温度75℃以上で、しっとり仕上げる方法を紹介します。

- 合計
- 2時間15分
- 下準備
- 20分
- 調理
- 1時間40分
- 分量
- 4人分
- 1人分
- 520kcal
ロールポークのポットローストの下ごしらえ
豚肉は冷蔵庫から出してすぐ焼くと、中まで火が通るのに時間がかかります。調理の15分前に室温に戻し、表面の水気をしっかり拭くと、焼き色がつきやすくなります。肉を巻いたタコ糸は煮込み中もほどけないよう、数か所を固く結んでおきましょう。
ローズマリーが手に入らないときは、タイムや乾燥ハーブミックス小さじ1/2で代用できます。白ワインの代わりには、酒と少量の酢が使えます。
ロールポークのポットローストの作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 下ごしらえ 豚肉は室温にほどおき、キッチンペーパーで水気を拭いて塩とこしょうを全体にすり込みます。玉ねぎはくし切り、にんじんは大きめの乱切り、にんにくは包丁の腹で潰します。
- 焼き色をつける 鍋にオリーブオイルを熱し、強めの中火で豚肉の全面を各ほど、しっかり色づくまで焼いて取り出します。
- 野菜を炒める 同じ鍋に玉ねぎ、にんじん、にんにくを入れ、中火でほど炒めます。鍋底の焼き色もこそげながら混ぜます。
- 煮込む 肉を戻し、白ワイン、水、ローズマリーを加えます。煮立ったら蓋をして弱火にし、途中で一度上下を返しながら約煮込みます。
- 火の通りを確認 一番厚い部分に温度計を刺し、中心温度が75℃以上になっていれば完成です。竹串を刺して透明な肉汁が出ることも目安になります。
- 休ませて切る 肉を取り出してアルミホイルなどで覆わず、まな板で休ませます。1.5cm厚に切り、タコ糸を外して盛り付けます。
- ソースを仕上げる 煮汁は中火でほど煮詰め、塩少々で味を調えます。肉と野菜にかけます。
付け合わせと保存
煮汁を吸った野菜に加え、マッシュポテトやハムとドーフィノワーズポテト添えのようなポテト料理がよく合います。
残った肉は薄切りにして、ローストポークサンドイッチにするのもおすすめです。オーブンで焼く作り方はロールポークのオーブン焼きで紹介しています。
保存は粗熱を取り、煮汁ごと密閉容器に入れて冷蔵3日、冷凍3週間が目安です。温め直しは鍋に煮汁と一緒に入れ、弱火で中心まで熱くなるまで加熱してください。
ロールポークのポットローストのよくある失敗と対策
- 肉がパサパサになってしまう
- 強火で煮続けると固くなります。沸いたら必ず弱火にし、蓋をして静かに煮てください。切る前に15分休ませるのも大切です。
- 煮汁がしょっぱくなりすぎる
- 煮詰める前に味見をし、塩は最後に少しずつ加えて調整します。肉の下味の塩が残っているため、煮詰める際は控えめにしましょう。
- 野菜が煮崩れてしまう
- にんじんは大きめの乱切りにし、玉ねぎはくし切りで根元を残すと形が保てます。
ロールポークのポットローストのよくある質問
ロールポークのポットローストは何分煮込みますか?
弱火で約90分が目安です。肉の太さで前後するので、中心温度75℃以上を温度計で確認してください。
豚肩ロース以外の部位でも作れますか?
豚もも肉のブロックでも作れますが、脂が少なくパサつきやすいので煮込み時間を70分ほどに短めにしてください。
作り置きや冷凍はできますか?
煮汁ごと保存容器に入れ、冷蔵で3日、冷凍で約3週間保存できます。温め直すときは中までしっかり加熱します。
ワインがないときは何で代用できますか?
白ワインの代わりに水200mlと酒大さじ2、酢小さじ1を加えると、近い風味になります。
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