ミートボールのセロリソース煮
ミートボールのセロリソース煮は、豚ひき肉の肉団子をセロリと生クリームでやさしく煮込む洋風の煮込み料理です。フライパンひとつで、準備から仕上がりまで約40分。セロリの香りがソースに移り、クセのないまろやかな味になります。

- 合計
- 40分
- 下準備
- 15分
- 調理
- 25分
- 分量
- 4人分
- 1人分
- 545kcal
ミートボールのセロリソース煮の下ごしらえ
この料理は、野菜を刻んで肉だねを練り、丸めるまでが作業の大半で、作業時間は約15分です。セロリは筋が気になる場合、ピーラーで薄く皮をむいてからみじん切りにすると口当たりがよくなります。
肉だねは玉ねぎの水気が出るため、練ったらすぐに丸めてください。生クリームは植物性ではなく動物性(乳脂肪35〜47%)を選ぶと、コクが出ます。
ミートボールのセロリソース煮の作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 下ごしらえ 玉ねぎとセロリをみじん切りにします。ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、パン粉、卵、塩、こしょうを入れ、粘りが出るまで手でしっかり練ります。
- 成形 肉だねを12〜16個に分け、直径3cmほどの一口大に丸めます。手に少量の水をつけると丸めやすくなります。
- 焼き色をつける フライパンにバターを中火で溶かし、肉団子を並べます。表面が固まるまで触らず、その後ころがしながら全体に焼き色をつけます(約)。
- セロリを炒める セロリを加え、しんなりするまで炒めます。
- 煮込む 水とコンソメ、生クリームを加えて混ぜ、沸いたらフタをして弱火で煮ます。肉団子を割って中心まで火が通っていること(中心温度75℃で以上)を確認します。
- とろみを見る フタを外し、ソースがスプーンの背に薄く残る程度になるまで煮詰め、味をみて塩、こしょうで調えます。
付け合わせとアレンジ
クリームソースなので、バゲットや食パンを添えるとソースを残さず食べられます。ご飯にかける食べ方もおすすめです。カレー風味にしたいときは、定番のミートボールのカレーソース煮も参考にしてください。白いソースのミートボールのホワイトソース煮とは、セロリの香りが違います。
保存と温め直し
粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵で2〜3日保存できます。温め直すときは鍋で弱火にかけ、ソースが固いときは牛乳か水を少し足してください。電子レンジなら600Wで様子を見ながら加熱し、途中で一度混ぜます。冷凍する場合は約2週間を目安にしてください。
肉団子を小さめに丸めて串に刺したいときは、ミートボール串も試してみてください。
ミートボールのセロリソース煮のよくある失敗と対策
- 焼くときに肉団子が崩れる
- 表面が固まる前に動かすと崩れやすくなります。入れてから1〜2分は触らず、焼き色がついてから転がしてください。
- ソースが分離してしまう
- 強火で煮立てると生クリームが分離しやすくなります。煮込みは弱火で行い、煮詰まったときは牛乳を大さじ2〜3足すと戻ります。
- 肉団子が固くなる
- こねすぎや、パン粉が少ないことが原因です。粘りが出たら手を止め、パン粉は分量どおり入れてください。
ミートボールのセロリソース煮のよくある質問
生クリームがないときは代わりに何を使えますか?
牛乳200mlで代用できますが、ややさらっと仕上がります。小麦粉小さじ1をバターで炒めてから加えるととろみがつきます。
冷凍できますか?
ソースごと冷凍できます。保存容器に入れて約2週間が目安で、冷蔵庫で解凍してから弱火で温め直してください。多少分離したら混ぜれば戻ります。
何を添えるとよいですか?
バゲットやご飯、マッシュポテトがよく合います。ソースまで残さず食べられます。
セロリの葉も使えますか?
細かく刻んで煮込みの最後に加えると、香りがよくなります。
このレシピはいかがでしたか?
4.8 / 5 · 53件の評価



