マスタードシードのピクルス

マスタードシードのピクルスは、酢と砂糖の液に漬けたプチプチ食感の常備品です。茹でて苦味を抜くのがポイントで、冷蔵庫で一晩置けば食べられます。冷蔵保存で約3〜4週間もちます。

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マスタードシードのピクルス、黄色い粒が酢液に浸かった保存瓶
合計
12時間15分
下準備
5分
調理
10分
分量
瓶1本分(約200ml)
大さじ1あたり
22kcal

マスタードシードのピクルスを作る前に知っておきたいこと

マスタードシードのピクルスは、生のままだと苦味の強い種を茹でて和らげ、甘酸っぱい液に漬けたものです。ヨーロッパではソーセージやハムに添える定番の付け合わせです。

使うのは粒の黄色いイエローマスタードシードです。茶色や黒のシードは辛味が強いので、このレシピには向きません。1回に作る量は瓶1本分(約200ml)で、大さじ1が1回分の目安です。

酢は米酢でも穀物酢でも作れますが、まろやかな味にしたいときはりんご酢がおすすめです。

基本のマスタードシードのピクルスの作り方

時間をタップするとタイマーが始まります。

  1. 種を洗う マスタードシードをボウルに入れ、水で軽く洗います。目の細かいザルに上げて水気を切ります。保存瓶はあらかじめ煮沸消毒しておきます。
  2. 苦味を取る 小鍋にたっぷりの湯を沸かし、マスタードシードを入れてほど茹でます。目の細かいザルでしっかり湯を切ります。
  3. 液を作る 鍋をさっと拭き、酢、水、砂糖、塩を入れて火にかけます。混ぜながら砂糖と塩を溶かし、ひと煮立ちさせます。
  4. 漬け込む 熱い液にマスタードシードを加えてさっと混ぜ、熱いうちに煮沸消毒した瓶に移して蓋を閉めます。粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩(8時間以上)置きます。

保存と食べ頃

煮沸消毒した瓶に熱いうちに詰め、冷蔵庫で3〜4週間保存できます。この分量は脱気・煮沸(水を張った鍋で10〜15分)の工程を行わない作り方なので、常温保存はできません。

一晩でも食べられますが、2〜3日置くと酸味が丸くなり、種もほどよくふくらみます。冷凍はあまり向きません。

合わせる料理とアレンジ

ソーセージやローストポークの付け合わせ、サンドイッチの具、ポテトサラダの隠し味に向いています。野菜のピクルスならキュウリのピクルスやパールオニオンのピクルスが、同じ酢液の考え方で作れます。

サラダには自家製コールスローや赤キャベツのサラダに混ぜると、食感のアクセントになります。好みでローリエや黒こしょうを加えても、香りが変わって楽しめます。

マスタードシードのピクルスのよくある失敗と対策

苦味が強く残ってしまう
茹で時間が短いか、湯切りが不十分な可能性があります。まろやかにしたいときは茹で時間を3〜4分に延ばし、ザルでしっかり湯を切ってください。
種が細かくてザルから落ちる
目の細かい茶こしやコーヒーフィルターを使うと、洗うときも湯切りのときも流れ出しません。
種が液から出て乾いてしまう
種が常に液に浸かるよう、瓶は小さめのものを選びます。取り出すときは清潔なスプーンを使ってください。

マスタードシードのピクルスのよくある質問

マスタードシードのピクルスはどのくらい日持ちしますか?

煮沸消毒した瓶に入れて冷蔵庫で保存し、3〜4週間が目安です。取り出すときは清潔なスプーンを使い、においや見た目に異変があれば食べないでください。

マスタードシードがないときは何で代用できますか?

粒マスタードを使うと近い風味になりますが、プチプチの食感と作り方は変わります。このレシピにはスーパーのスパイス売り場や業務スーパーで買えるホールのマスタードシードを使ってください。

どんな料理に合いますか?

ソーセージやローストした肉、サンドイッチ、ポテトサラダ、コールスローに合います。小さじ1〜2をのせると酸味とアクセントになります。

すぐに食べられますか?

冷蔵庫で一晩置くと味がなじみます。数日置くとさらにまろやかになります。

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