チキンとブロッコリーのパイ
チキンとブロッコリーのパイは、冷凍パイシートでクリーム煮を包んで焼く洋風の一皿です。具材をしっかり冷ましてから生地をのせるのがサクサクの決め手で、全体で約75分かかります。

- 合計
- 1時間15分
- 下準備
- 15分
- 調理
- 40分
- 分量
- 4人分
- 1人分
- 590kcal
チキンとブロッコリーのパイを作る前の準備
冷凍パイシートは焼く直前に解凍すると扱いやすくなります。具材を煮ている間に出しておくと、ちょうどよい柔らかさになります。
鶏むね肉は火が通りやすい反面、加熱しすぎるとパサつきます。炒めたあとにソースで煮るので、炒める段階では表面が白くなればじゅうぶんです。オーブンでの焼成中に中心まで熱が入るため、75℃で1分以上の加熱も問題なく満たせます。
生クリームがなければ牛乳とバターで代用でき、ブロッコリーはほうれん草でも作れます。
基本のチキンとブロッコリーのパイの作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 下準備 冷凍パイシートは袋から出し、室温でほど置いて解凍します。鶏肉はキッチンペーパーで水気を拭いて一口大に切り、塩こしょうを振ります。玉ねぎは薄切りにします。
- ブロッコリーを茹でる ブロッコリーを小房に分け、沸騰したお湯でほど固めに茹でてざるに上げます。余熱で火が入るので、茹ですぎないようにします。
- 炒める フライパンにバターを溶かし、玉ねぎをほど炒めます。鶏肉を加えて、表面が白く変わるまで炒めます。薄力粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまでほど混ぜます。
- 煮る 牛乳を数回に分けて加え、そのつど混ぜてなじませます。生クリームと砕いたコンソメを加え、弱火でほど、木べらで鍋底をなぞると筋が残るくらいまで煮ます。ブロッコリーを加えて塩こしょうで味を調え、バットに広げて約、完全に冷まします。
- 組み立てる オーブンを200℃に予熱します。冷めた具材を耐熱皿に入れ、縁に水で溶いた卵黄を塗ります。パイシート2枚を少し重ねて被せ、縁を皿に押さえつけます。フォークで数か所穴を開け、表面にも卵黄を塗ります。
- 焼く 200℃のオーブンで、全体がきつね色になるまで焼きます。取り出してほど置くと、切り分けやすくなります。
チキンとブロッコリーのパイの保存方法
焼いたあとは粗熱を取り、ラップをかけて冷蔵で2日ほど保存できます。食べるときはアルミホイルをかぶせ、トースターで5〜8分温め直すと、生地のサクサク感が戻ります。電子レンジは生地がしんなりするので、おすすめしません。
冷凍する場合は、パイを組み立てる前の具材だけを冷まして保存袋に入れます。冷凍で2週間ほど持ちます。冷蔵庫で解凍して温め直してから、パイシートを被せて焼いてください。
合わせたい料理
洋風のクリーム煮なので、シンプルなグリーンサラダやスープを添えるとバランスよくまとまります。同じ鶏肉とパイ生地の組み合わせなら、チキンとポロネギのパイも参考になります。パイ生地を使った別のメニューには七面鳥パイがあり、鶏肉をオーブンで焼く定番なら鶏胸肉のオーブン焼きがおすすめです。
チキンとブロッコリーのパイのよくある失敗と対策
- パイ生地の底や裏側が湿ってしまいます
- 具材が熱いまま生地をのせると、蒸気で生地がべたつきます。バットに広げて完全に冷ましてから被せてください。
- パイ生地が膨らまず、だれてしまいます
- 解凍しすぎて生地が柔らかくなると膨らみません。折り目が離れる程度で使い、オーブンは必ず200℃に予熱しておきます。
- 中のソースがゆるくて、切ると流れ出します
- 煮詰めが足りないのが原因です。木べらで鍋底をなぞって筋が残るまで煮てから、冷まして使います。
チキンとブロッコリーのパイのよくある質問
チキンとブロッコリーのパイは何分焼きますか?
200℃に予熱したオーブンで20〜25分が目安です。表面全体がきつね色になり、縁までしっかり膨らんだら取り出します。
生クリームがないときは代用できますか?
牛乳を300mlに増やし、バターを10gほど足すと作れます。コクはやや軽くなりますが、とろみは薄力粉で十分につきます。
ブロッコリーの代わりに使える野菜は?
ほうれん草、きのこ、冷凍ミックスベジタブルが使えます。ほうれん草は茹でて水気をよく絞り、具材に加えてください。
前の日に作っておけますか?
具材は前日に作って冷蔵庫で保存できます。焼く直前に耐熱皿に入れ、パイシートを被せて焼いてください。
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