
- 合計
- 25分
- 下準備
- 5分
- 調理
- 20分
- 分量
- 2人分
- 1人分
- 160kcal
ゆでたジャガイモの材料選び
ほくほくに仕上げたいときは男爵、煮崩れしにくくしっとりさせたいときはメークインが向いています。大きさがバラバラだと火の通りがそろわないので、できるだけ同じくらいのものを選びます。
芽が出たものや緑色に変色した皮は、えぐり取って使ってください。緑色の部分や芽には天然毒素のソラニンが含まれるため、厚めに取り除くと安心です。塩とバターだけでも十分おいしく、2人分で400gが目安です。
基本のゆでたジャガイモの作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 洗う ジャガイモをたわしでこすりながら洗い、泥を落とします。芽は包丁の角でえぐり取り、大きいものは半分に切って大きさを揃えます。
- 水から入れる 鍋にジャガイモを入れ、頭が隠れるくらいの水と塩を加えて強火にかけます。
- ゆでる 沸騰したら弱めの中火にし、ふたをずらしてゆでます。
- 火の通りを確認 竹串を刺し、中心までスッと通れば火が通っています。固ければずつ追加します。
- 水気を飛ばす お湯を捨ててざるにあげ、鍋に戻して中火で10秒ほど揺すり、水分を飛ばします。熱いうちに塩やバターを添えてください。
ゆでたジャガイモのアレンジと保存
ゆでたてをつぶせばマッシュポテトになり、そのまま粗くつぶしてホットポテトサラダにもできます。バターを使ったジャガイモのバターソテーや、オーブンで焼くグレーズドポテトの下ゆでにも向いています。
バターがないときは、オリーブオイルと黒こしょうでも合います。粉ふき芋にしたいときは、ゆでた後の水気飛ばしをしっかり行い、鍋の中で軽くつぶしながら塩をふります。
保存は、粗熱を取って皮をむき、密閉容器で冷蔵2〜3日です。冷凍する場合はつぶして小分けにし、約1か月を目安にしてください。食べる前は電子レンジでしっかり温め直します。
ゆでたジャガイモのよくある失敗と対策
- 外側が崩れて中が固いままになる
- 沸騰した湯に入れると外だけ火が通ります。必ず水から入れ、沸騰後は弱めの中火を保ってください。
- 皮がむきにくい
- 熱いうちにふきんで包んで皮をむきます。皮付きでゆでると、むいた後も水っぽくなりにくいです。
- 水っぽくてほくほくしない
- ゆですぎに注意し、ゆで上がったらすぐ湯を捨てて水分を飛ばしてください。
ゆでたジャガイモのよくある質問
ジャガイモは何分ゆでればいいですか?
中くらいの大きさ(約150g)を丸ごとなら、沸騰後15〜20分が目安です。半分に切った場合は10〜15分で、竹串で確認します。
ゆでたジャガイモは冷凍できますか?
冷凍できますが、そのままだとすかすかになります。つぶしてマッシュ状にしてから、小分けにして冷凍してください。保存は約1か月です。
ゆでたジャガイモは冷蔵庫でどのくらい持ちますか?
皮をむいて粗熱を取り、密閉容器に入れて冷蔵で2〜3日です。食べる前は電子レンジで温め直してください。
皮付きと皮なし、どちらでゆでるのがいいですか?
皮付きのほうが水っぽくならず、ほくほくに仕上がります。ゆでた後は皮がするっとむけます。
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