七面鳥とベーコンのサンドイッチ

七面鳥とベーコンのサンドイッチは、トーストした食パンにカリカリのベーコンとローストターキーを挟む定番の組み合わせです。パンにバターを塗って水分を防ぐので、お弁当でもべたつきにくく、全体で20分ほどで完成します。

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七面鳥とベーコンのサンドイッチ、食べやすく切った2人分
合計
20分
下準備
10分
調理
10分
分量
2人分
1人分
640kcal

七面鳥とベーコンのサンドイッチの下ごしらえ

七面鳥は、スーパーのハム売り場にあるローストターキーのスライスが手軽です。加熱済みなのでそのまま挟めます。見つからないときは、サラダチキンのスライスやロースハムで代用できます。

パンは6枚切りか8枚切りが挟みやすく、バゲットやベーグルでもおいしく作れます。レタスとトマトは水気が残るとパンがべたつくので、挟む前にキッチンペーパーで押さえておきます。

基本の七面鳥とベーコンのサンドイッチの作り方

時間をタップするとタイマーが始まります。

  1. 野菜の水気を取る レタスは洗って水気をしっかり切り、トマトは5mm厚の輪切りにして、どちらもキッチンペーパーで押さえて水気を取ります。
  2. パンを焼く 食パンをトースターで、うっすら色がつくまで焼きます。熱いうちにバターを薄く塗り、粗熱を取ります。
  3. ベーコンを焼く フライパンを中火で熱し、油をひかずにベーコンを並べます。、両面がカリッとするまで焼き、キッチンペーパーに取って余分な脂を吸わせます。
  4. ソースを作る ボウルにマヨネーズと粒マスタードを入れて混ぜます。
  5. 具材を重ねる パン2枚の片面にソースを塗り、レタス、トマト、ローストターキーの順にのせます。
  6. 挟んで切る ベーコンをのせ、残りのパンで挟みます。パン切り包丁を前後に動かして半分に切ったら完成です。

仕上がりを良くするひと工夫

マヨネーズに少量のはちみつを混ぜると、ベーコンの塩気とのバランスがよくなります。具材は、水分の多いトマトをレタスではさむようにのせると、パンがしっとりしすぎません。

保存と合わせたい料理

作ったサンドイッチは当日中に食べきってください。持ち運ぶときは、1切れずつラップで包むと形が崩れません。スープやピクルスを添えると、軽めの昼食にちょうどいい量になります。

七面鳥の味わいを楽しむなら、七面鳥のサンドイッチや七面鳥のベーグルもおすすめです。パスタなら七面鳥とベーコンのパスタ、ベーコンを使った別のサンドならツナサンドイッチ ベーコン添えも合います。

七面鳥とベーコンのサンドイッチのよくある失敗と対策

パンがべちゃっとしてしまう
パンはしっかり焼いて、バターを端まで塗ります。トマトとレタスの水気を拭き取ってから挟むと、時間がたっても食感が保てます。
切るときに具材がずれる
レタスを間に挟んで具材をまとめ、切る前に手のひらで軽く押さえます。パン切り包丁は押さずに前後に動かして切ります。
ベーコンの塩気が強すぎる
ベーコンをカリカリに焼いて脂を拭き取ると、塩気がやわらぎます。マスタードの量を減らして、トマトを厚めに入れるのもおすすめです。

七面鳥とベーコンのサンドイッチのよくある質問

七面鳥とベーコンのサンドイッチは何分で作れますか?

下準備に約10分、パンとベーコンを焼くのに約10分で、合計20分ほどです。ベーコンを焼いている間にソースを混ぜると、さらに手早く作れます。

ローストターキーが手に入らないときは?

サラダチキンのスライスや鶏むねハム、ロースハムでも作れます。いずれも加熱済みのものを使ってください。

前の日に作っておけますか?

野菜の水分でパンがやわらかくなるので、完成品の作り置きは向きません。ベーコンを焼いて冷蔵しておき、食べる直前に挟むと前日の準備ができます。

お弁当に入れるときの注意点は?

ベーコンは中までしっかり火を通し、粗熱を取ってからラップで包みます。夏場は保冷剤を添え、早めに食べてください。

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