魚のフィレのレムラード添え
魚のフィレのレムラード添えは、デンマークの定番料理です。カリッと揚げ焼きにしたカレイに、ピクルスとケッパー入りのマヨネーズソースを添えます。作業時間は約15分、全体で約30分です。

- 合計
- 30分
- 下準備
- 15分
- 調理
- 10分
- 分量
- 2人分
- 1人分
- 640kcal
魚のフィレのレムラード添えでよくある失敗
衣がはがれる原因のほとんどは、魚の水気です。塩を振ると水分が出るので、衣をつける前にもう一度拭き取ってください。
また、レムラードはデンマークの定番ソースで、マヨネーズにピクルスやケッパーを混ぜたものです。ケッパーが手に入りにくい場合は、ピクルスを増やしてレモン汁を少し足せば代用できます。
魚のフィレのレムラード添えの作り方(4ステップ)
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 下準備 カレイの水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取ります。両面に塩とこしょうを振り、ほど置きます。
- ソースを作る ピクルスとケッパーを粗くみじん切りにします。ボウルにマヨネーズ、レモン汁、乾燥パセリと一緒に入れて混ぜ、冷蔵庫に入れておきます。
- 衣をつける 魚の水気を再度拭き、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます。パン粉は手で軽く押さえて密着させます。
- 揚げ焼きにする フライパンに油を入れて中火で熱し、魚を並べます。片面ずつ、きつね色になるまで焼き、中まで火が通ったら油をきって盛り付け、ソースを添えます。
付け合わせとアレンジ
デンマークではライ麦パンやゆでたじゃがいもと食べるのが一般的です。レモンを絞り、フィッシュバーガーのように、パンに挟んでも合います。
同じように魚をパン粉で焼く料理には、ニシマガレイのパン粉焼きや自家製フィッシュスティックがあります。ソースはどちらにも使えます。
余ったソースの使い方
レムラードは温野菜やフライドポテトのディップにも向いています。冷蔵で2〜3日保存できますが、ソースを使う時は清潔なスプーンですくってください。魚は作りたてをすぐに食べるのがおすすめです。
魚のフィレのレムラード添えのよくある失敗と対策
- 衣がはがれてしまいます
- 塩を振って出た水気を拭き取ってから、小麦粉をつけます。パン粉もしっかり押さえてください。
- 衣が油っぽくなります
- 油が冷たいうちに入れると油を吸います。パン粉を少し落としてすぐ泡が出る温度で焼き、焼けたらキッチンペーパーの上で油をきります。
- ソースが水っぽくなります
- ピクルスとケッパーの汁気をキッチンペーパーで押さえてから混ぜてください。
魚のフィレのレムラード添えのよくある質問
魚のフィレのレムラード添えは何分で作れますか?
作業時間は約15分、焼き時間を含めて全体で約30分です。魚は片面3〜4分ずつ焼きます。
カレイ以外の魚でも作れますか?
タラやプレイスなどの白身魚で作れます。厚みがある場合は、焼き時間を1〜2分延ばしてください。
ケッパーがないときはどうしますか?
ピクルスを多めに入れ、レモン汁を少し足すと近い酸味になります。
ソースは作り置きできますか?
清潔な容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存できます。魚のフライは揚げたてがおいしいです。
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