ガーリックシュリンプ
ガーリックシュリンプは、ハワイのフードトラックで有名なにんにく風味の海老料理です。フライパン一つで、下味の10分を含めて約20分で完成します。白いご飯にもお酒にも合います。

- 合計
- 20分
- 下準備
- 10分
- 調理
- 5分
- 分量
- 2人分
- 1人分
- 270kcal
ガーリックシュリンプでよくある失敗
ガーリックシュリンプは材料が少ないぶん、火加減と水気の処理で仕上がりが決まります。特に多いのが、にんにくの焦げ、海老の固さ、油はねの3つです。
水気が残っていると、油がはねるだけでなく、にんにくの香りもぼやけます。洗ったあとはキッチンペーパーで押さえるように拭き、片栗粉を薄くまぶしておくと、ぷりっとした食感が保てます。
にんにくは必ず冷たいオイルから弱火で熱し、色づく前に海老を入れてください。海老は火が通ると丸まり、赤くなります。それを合図に、焼きすぎないよう火を止めます。
殻付きの海老が手に入らないときは、むき海老でも作れます。その場合は焼き時間を少し短くし、焼きすぎに注意してください。
基本のガーリックシュリンプの作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 海老の下処理 海老は殻付きのまま、竹串で背わたを取ります。背に包丁で浅く切り込みを入れると、味がなじみ、殻もむきやすくなります。流水でさっと洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり拭きます。
- 下味をつける ボウルに海老、塩、黒こしょう、片栗粉を入れて全体になじませ、ほど置きます。にんにくはみじん切りにします。
- にんにくの香りを出す フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかけます。小さな泡が出て香りが立ってきたら、ほどで火を止めずに海老を加えます。
- 海老を焼く 中火にして、海老を並べて片面30秒ほど焼きます。返して反対側もほど焼き、全体が赤くなって中心まで白く火が通ったら完成です。
- 仕上げ バターを加えて溶かしながらからめ、レモン汁を回しかけます。火を止めてパセリを混ぜ、器に盛ります。
合わせたい付け合わせと保存方法
ソースが残ったら、白いご飯にかけたり、バゲットにつけたりするとおいしく食べられます。ハワイ風にご飯とマカロニサラダを添えるのも定番です。海老をもう一品作るなら、エビのフライパン炒めやエビ入りチャーハンもおすすめです。
バターはなければ省いても作れますが、コクを足したいときは、仕上げに加えるとにんにくの香りとなじみます。パセリがなければ、青ねぎや大葉を刻んで代用できます。
残った場合は、粗熱を取って密閉容器に入れ、冷蔵で翌日までに食べ切ってください。再加熱は固くなりやすいため、短時間にとどめます。ガーリックシュリンプは、冷めてもおいしいので、レモンを絞ってそのまま食べるのもおすすめです。
海老をたっぷり食べたい日には、エビのパスタにアレンジするのも一案です。ソースをそのまま活用できます。
ガーリックシュリンプのよくある失敗と対策
- にんにくが焦げて苦くなってしまいます。
- 冷たいオイルににんにくを入れて弱火でじっくり熱します。薄く色づく前に海老を加えると、その後の加熱で焦げにくくなります。
- 海老が固くなり、パサつきます。
- 焼きすぎが原因です。両面で合計2〜3分を目安にし、全体が赤く丸まったらすぐに火を止めます。
- 油がはねます。
- 海老の水気を拭き取り、片栗粉を薄くまぶします。焼くときは並べてから触らず、片面ずつ焼いてください。
ガーリックシュリンプのよくある質問
ガーリックシュリンプは何分で作れますか?
下味の時間を含めて約20分です。作業時間は約10分、フライパンで炒めるのは5分ほどです。
冷凍海老でも作れますか?
作れます。冷蔵庫か塩水で解凍し、水気をよく拭いてから使ってください。水気が残ると油がはねて、味もぼやけます。
殻はむいたほうがいいですか?
殻付きは香ばしく身がふっくら仕上がります。食べやすさを優先するなら、背開きにして殻をむいてから作っても大丈夫です。その場合は焼き時間を少し短くしてください。
作り置きはできますか?
焼きたてがいちばんおいしいですが、冷蔵で翌日まで保存できます。温め直すと固くなるので、電子レンジで短時間、様子を見ながら加熱してください。
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