ガーリックシュリンプ

ガーリックシュリンプは、ハワイのフードトラックで有名なにんにく風味の海老料理です。フライパン一つで、下味の10分を含めて約20分で完成します。白いご飯にもお酒にも合います。

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ガーリックシュリンプ、にんにくとパセリがからんだ殻付きの海老を白い皿に盛ったところ
合計
20分
下準備
10分
調理
5分
分量
2人分
1人分
270kcal

ガーリックシュリンプでよくある失敗

ガーリックシュリンプは材料が少ないぶん、火加減と水気の処理で仕上がりが決まります。特に多いのが、にんにくの焦げ、海老の固さ、油はねの3つです。

水気が残っていると、油がはねるだけでなく、にんにくの香りもぼやけます。洗ったあとはキッチンペーパーで押さえるように拭き、片栗粉を薄くまぶしておくと、ぷりっとした食感が保てます。

にんにくは必ず冷たいオイルから弱火で熱し、色づく前に海老を入れてください。海老は火が通ると丸まり、赤くなります。それを合図に、焼きすぎないよう火を止めます。

殻付きの海老が手に入らないときは、むき海老でも作れます。その場合は焼き時間を少し短くし、焼きすぎに注意してください。

基本のガーリックシュリンプの作り方

時間をタップするとタイマーが始まります。

  1. 海老の下処理 海老は殻付きのまま、竹串で背わたを取ります。背に包丁で浅く切り込みを入れると、味がなじみ、殻もむきやすくなります。流水でさっと洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり拭きます。
  2. 下味をつける ボウルに海老、塩、黒こしょう、片栗粉を入れて全体になじませ、ほど置きます。にんにくはみじん切りにします。
  3. にんにくの香りを出す フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかけます。小さな泡が出て香りが立ってきたら、ほどで火を止めずに海老を加えます。
  4. 海老を焼く 中火にして、海老を並べて片面30秒ほど焼きます。返して反対側もほど焼き、全体が赤くなって中心まで白く火が通ったら完成です。
  5. 仕上げ バターを加えて溶かしながらからめ、レモン汁を回しかけます。火を止めてパセリを混ぜ、器に盛ります。

合わせたい付け合わせと保存方法

ソースが残ったら、白いご飯にかけたり、バゲットにつけたりするとおいしく食べられます。ハワイ風にご飯とマカロニサラダを添えるのも定番です。海老をもう一品作るなら、エビのフライパン炒めやエビ入りチャーハンもおすすめです。

バターはなければ省いても作れますが、コクを足したいときは、仕上げに加えるとにんにくの香りとなじみます。パセリがなければ、青ねぎや大葉を刻んで代用できます。

残った場合は、粗熱を取って密閉容器に入れ、冷蔵で翌日までに食べ切ってください。再加熱は固くなりやすいため、短時間にとどめます。ガーリックシュリンプは、冷めてもおいしいので、レモンを絞ってそのまま食べるのもおすすめです。

海老をたっぷり食べたい日には、エビのパスタにアレンジするのも一案です。ソースをそのまま活用できます。

ガーリックシュリンプのよくある失敗と対策

にんにくが焦げて苦くなってしまいます。
冷たいオイルににんにくを入れて弱火でじっくり熱します。薄く色づく前に海老を加えると、その後の加熱で焦げにくくなります。
海老が固くなり、パサつきます。
焼きすぎが原因です。両面で合計2〜3分を目安にし、全体が赤く丸まったらすぐに火を止めます。
油がはねます。
海老の水気を拭き取り、片栗粉を薄くまぶします。焼くときは並べてから触らず、片面ずつ焼いてください。

ガーリックシュリンプのよくある質問

ガーリックシュリンプは何分で作れますか?

下味の時間を含めて約20分です。作業時間は約10分、フライパンで炒めるのは5分ほどです。

冷凍海老でも作れますか?

作れます。冷蔵庫か塩水で解凍し、水気をよく拭いてから使ってください。水気が残ると油がはねて、味もぼやけます。

殻はむいたほうがいいですか?

殻付きは香ばしく身がふっくら仕上がります。食べやすさを優先するなら、背開きにして殻をむいてから作っても大丈夫です。その場合は焼き時間を少し短くしてください。

作り置きはできますか?

焼きたてがいちばんおいしいですが、冷蔵で翌日まで保存できます。温め直すと固くなるので、電子レンジで短時間、様子を見ながら加熱してください。

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