フレンチトースト
フレンチトーストは、卵と牛乳の卵液に食パンを浸してバターで焼く定番の朝食です。6枚切りの食パン2枚なら、浸す時間を含めて約35分で作れます。中まで火を通す焼き方のコツも紹介します。

- 合計
- 35分
- 下準備
- 10分
- 調理
- 10分
- 分量
- 2人分
- 1人分
- 480kcal
フレンチトーストでよくある失敗
焼き色はついているのに、中が生っぽいことがあります。原因の多くは火加減です。強火では表面だけが先に焦げるため、中火で焼き色をつけたら弱火にして蓋をします。
浸す時間が短いと、中が乾いたままになります。食パン2枚なら、卵液に15分ほど浸すのが目安です。卵液は卵2個と牛乳200mlで、パンが全体に吸える量になっています。
フレンチトーストの作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 卵液を作る ボウルに卵を割り入れて泡立て器でよく溶き、砂糖と牛乳を加えて、砂糖が溶けるまで混ぜます。
- パンを浸す 食パンを半分に切ってバットに並べ、卵液を注ぎます。途中で一度裏返し、両面に染み込むまでほど置きます。
- 焼く フライパンを中火で熱してバターを溶かします。パンを並べ、底面に焼き色がつくまで焼きます。
- 蒸し焼きにする 裏返して弱火にし、蓋をして蒸し焼きにします。中まで火が通り、ふっくらしたら、お皿に盛ってメープルシロップをかけます。
保存と前日の仕込み
パンを前の晩に卵液へ浸し、ラップをして冷蔵庫に入れておくと、朝は焼くだけで済みます。焼いたものは、冷めてから1枚ずつラップで包めば冷凍でき、トースターで温め直せます。
合わせたいもの
メープルシロップのほか、バナナや梨のシロップ漬け、カシスジャムを添えるとデザートにもなります。メープルシロップがなければ、はちみつでも代用できます。
ノンフライヤーで焼く場合は、ノンフライヤーで作るフレンチトーストをご覧ください。
フレンチトーストのよくある失敗と対策
- 表面だけ焦げて、中が生っぽくなります
- 強火で焼かず、中火で焼き色をつけたあと弱火にして蓋をします。蒸し焼きにすると中まで火が通ります。
- パンが崩れて返しにくいです
- 浸しすぎて柔らかくなったパンは、フライ返しで底からそっと持ち上げます。6枚切り以上の厚さがあると崩れにくいです。
- 卵液がパンに染み込みません
- パンの耳の近くまで浸るよう、バットは小さめを使います。15分たったら、全体が液を含んでいるか確かめてください。
フレンチトーストのよくある質問
フレンチトーストは何分で作れますか?
下準備10分、浸す時間15分、焼き10分で、合計約35分です。
フレンチトーストは前日の夜から浸せますか?
できます。ラップをして冷蔵庫に入れ、朝焼くだけにできます。ただし長く浸すほど柔らかくなるため、一晩以内にしてください。
どんなパンが合いますか?
6枚切りの食パンが扱いやすいです。バゲットで作ると、しっかりした歯ごたえになります。
冷凍できますか?
焼いたあとに冷まし、1枚ずつラップで包んで冷凍できます。食べるときはトースターで温めてください。
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