サーモンタルタル
サーモンタルタルは、刺身用サーモンを角切りにして、ケッパーやレモンで和える前菜です。火を使わず、作業時間15分で完成します。水っぽくならないよう、食べる直前に和えるのがポイントです。

- 合計
- 15分
- 下準備
- 15分
- 分量
- 2人分
- 1人分
- 290kcal
サーモンタルタルでよくある失敗
水っぽくなる、生臭い、玉ねぎが辛いというのが主な失敗です。切る前に水気を拭くこと、玉ねぎをさらして水気を取ること、食べる直前に和えることで防げます。サーモンは必ず刺身用を選び、買ったらすぐ冷蔵庫に入れて、切る直前まで冷やしておきます。生食用の魚は賞味期限内のものを使ってください。
基本のサーモンタルタルの作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- サーモンを切る サーモンはキッチンペーパーで水気を拭き、5mm角に切ります。食感が残るよう、細かくしすぎないでください。
- 薬味を刻む 玉ねぎとケッパーをみじん切りにします。玉ねぎはほど水にさらし、キッチンペーパーでしっかり水気を取ります。
- 和える ボウルにサーモン、玉ねぎ、ケッパー、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを入れ、スプーンでさっと混ぜます。
- 仕上げる 刻んだディルを加えて軽く混ぜます。セルクルかスプーンで丸く形を整え、お皿に盛ります。
- 添える お好みでバゲットを添えます。すぐに食べない場合は、冷蔵庫で冷やしておきます。
合わせ方とアレンジ
薄切りのバゲットやクラッカーにのせると、前菜やワインのおつまみになります。アボカドを同じ大きさに切って加えると、ボリュームが出て彩りもよくなります。
サーモンを使った他の前菜なら、サーモンのカルパッチョやサーモンセビーチェもおすすめです。加熱するならサーモンのオーブン焼きも合います。
保存について
生のサーモンを使うので、作ったらその日のうちに食べきってください。冷凍はおすすめしません。
サーモンタルタルのよくある失敗と対策
- 時間が経つと水っぽくなる
- 塩とレモン汁でサーモンから水分が出ます。具材は先に切って冷やしておき、調味料は食べる直前に和えてください。
- 玉ねぎの辛みが強く出る
- みじん切りにして5分水にさらし、水気をしっかり取ってから加えます。
- 生臭さが気になる
- 切る前にキッチンペーパーで水気を拭くと和らぎます。レモン汁を少し増やすのも効果的です。
サーモンタルタルのよくある質問
サーモンタルタルは普通のサーモンで作れますか?
生で食べるので、「刺身用」「生食用」と表示されたサーモンを選んでください。加熱用の切り身は生食に向きません。
ケッパーがないときは何で代用できますか?
ピクルス(きゅうり)やオリーブの塩漬けを細かく刻んで代用できます。塩気があるので、塩の量は様子を見て減らしてください。
作り置きできますか?
和えた後は水分が出るので作り置きには向きません。具材を切って別々に冷蔵し、食べる直前に和えてください。和えたものは当日中に食べきります。
ディルがないときは?
パセリやあさつきで代用できます。香りは変わりますが、彩りは十分に出ます。
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