フレンチカントリーチキン

フレンチカントリーチキンは、鶏もも肉と野菜を一つの鍋で焼いて煮込むフランスの家庭料理です。皮目をしっかり焼いてから煮るとコクが出ます。仕込みから完成まで約45分、2人分で鶏肉は400gです。

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フレンチカントリーチキン、鍋に鶏肉と野菜がたっぷり入った煮込み
合計
45分
下準備
15分
調理
30分
分量
2人分
1人分
560kcal

フレンチカントリーチキンの材料選び

骨なしの鶏もも肉は煮ても硬くなりにくく、脂のコクがソースに溶け出します。骨付きを使う場合は、煮込みを30分ほどに延ばして中心まで火を通してください。

白ワインは辛口が向いています。ない場合は日本酒で代用できます。チキンブイヨンは顆粒を湯で溶いたもので十分です。塩分が含まれるので、塩は最後に味を見て足してください。

フレンチカントリーチキンの作り方(4ステップ)

時間をタップするとタイマーが始まります。

  1. 下ごしらえ 鶏肉はキッチンペーパーで水気を拭き、大きめのひと口大に切って塩とこしょうを振ります。じゃがいもとにんじんは乱切り、たまねぎはくし切り、にんにくは薄切りにします。
  2. 鶏肉を焼く 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から焼きます。で焼き色がついたら裏返してほど焼き、一度取り出します。
  3. 野菜を炒める 同じ鍋で野菜をほど炒め、油が回ったら鶏肉を戻します。白ワインを加えて強火にし、ほど煮立ててアルコールを飛ばします。
  4. 煮込む ブイヨンとタイムを加え、蓋をして弱めの中火でほど煮ます。野菜が柔らかくなり、鶏肉の中心まで火が通ったら(中心温度75℃で以上)、味を調えて完成です。

仕上げと食べ方

マッシュルームやセロリを加えると、より本格的な風味になります。余った野菜を使っても作れます。ソースが多めなので、バゲットを添えて絡めながら食べるのがおすすめです。ご飯にかけても合います。

同じ鶏肉の煮込み系なら鶏肉のクリームソースオーブン焼き、オーブンで作るなら骨付き鶏もも肉のオーブン焼きもおすすめです。

保存と温め直し

粗熱を取って密閉容器に入れ、冷蔵で2〜3日保存できます。温め直しは鍋で弱火にかけ、中心まで熱くなるまで加熱してください。煮詰まったら水を少し足します。

フレンチカントリーチキンのよくある失敗と対策

鶏肉が硬くなってしまいます
強火で煮続けると身が締まります。ワインを飛ばしたあとは、ふつふつと静かに煮える火加減にしてください。
ソースの風味が物足りません
最初に皮目をしっかり焼いて脂を出し、鍋底の旨みごと煮込むとコクが出ます。仕上げにバター10gを溶かすと照りも出ます。
野菜が煮崩れます
じゃがいもは大きめの乱切りにし、煮込み時間は20分を超えないようにします。

フレンチカントリーチキンのよくある質問

フレンチカントリーチキンは何分で作れますか?

下ごしらえ15分、加熱30分の合計約45分です。

白ワインがないときは何で代用できますか?

日本酒50mlで代用できます。やや和風の風味になりますが、タイムとの相性は問題ありません。

タイムがないときは?

乾燥タイム小さじ1/2か、ローリエ1枚で代用できます。ミックスハーブでも作れます。

作り置きや冷凍はできますか?

冷蔵で2〜3日保存できます。じゃがいもは食感が変わるため、冷凍するなら取り除いてください。

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