豚ひき肉とクリームのパスタ
豚ひき肉とクリームのパスタは、豚肉の旨味と生クリームのコクを合わせた濃厚な一皿です。弱火でソースを温めれば分離しにくく、全体で約20分、2人分で作れます。

- 合計
- 20分
- 下準備
- 5分
- 調理
- 15分
- 分量
- 2人分
- 1人分
- 940kcal
豚ひき肉とクリームのパスタをおいしく作るコツ
豚ひき肉は火が通りやすく、短時間でコクのあるソースになります。ただし脂が多いので、炒めたあとに余分な脂を拭き取ると、クリームと合わせたときに重くなりすぎません。
生クリームは、加えてからの火加減が仕上がりを左右します。弱火でさっと温める程度にとどめてください。
きのこやほうれん草を加えると、食べ応えが増して野菜も補えます。きのこは玉ねぎと一緒に、ほうれん草は最後にさっと和えます。
豚ひき肉とクリームのパスタを作る手順
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 麺を茹でる 大きめの鍋に1Lの湯を沸かし、塩小さじ2を加えます。パスタを袋の表示時間より短く茹で、茹で汁を100mlほど取ってからざるに上げます。
- 香味野菜を炒める フライパンにオリーブオイルとみじん切りのにんにくを入れ、弱火で熱します。香りが立ったらみじん切りの玉ねぎを加え、透き通るまで約炒めます。
- ひき肉を炒める 豚ひき肉を加え、木べらでほぐしながら中火で炒めます。ピンク色が完全になくなり、中心まで火が通るまでしっかり加熱します。脂が多く出たらキッチンペーパーで拭き取ります。
- ソースを作る 生クリームとコンソメを加え、弱火で温めます。ふつふつする手前の火加減を保ち、塩・こしょうで味を調えます。
- 和えて仕上げる パスタを加えて全体を絡めます。ソースが固いときは茹で汁を大さじ1ずつ足して濃度を調整します。器に盛り、お好みで黒こしょうとパセリを散らします。
保存と組み合わせのヒント
作りたてが一番おいしい料理です。残ったときは粗熱を取って冷蔵し、翌日までに食べ切ってください。温め直すときは牛乳か水を少量足し、弱火で混ぜながら加熱します。
トマト系の味が好みなら豚肉とトマトのパスタ、卵とチーズの濃厚さならパスタ カルボナーラもおすすめです。ボリュームを出したい日はミートボールのパスタもよく合います。
付け合わせには、酸味のあるサラダやピクルスを添えると、クリームの重さがやわらぎます。
豚ひき肉とクリームのパスタのよくある失敗と対策
- ソースが分離して油っぽくなる
- 生クリームを加えたら強火にせず、ふつふつする手前の弱火で温めてください。煮立てると分離しやすくなります。
- ソースが重くてパスタに絡みにくい
- 茹で汁を大さじ1ずつ加えて混ぜてください。デンプンの働きで、なめらかに絡みます。
- 味がぼんやりする
- パスタを茹でる湯にしっかり塩を入れると麺に下味がつきます。ソースは最後に味を見て、塩とこしょうで調えてください。
豚ひき肉とクリームのパスタのよくある質問
豚ひき肉とクリームのパスタは何分で作れますか?
全体で約20分です。パスタを茹でている間にソースを作ると、時間を短縮できます。
生クリームがないときは代用できますか?
牛乳200mlに片栗粉小さじ1を溶かして加えると、軽めのソースになります。コクを足したいときは、クリームチーズ30gを溶かしてください。
ひき肉は牛や合いびきでも作れますか?
作れます。牛肉の場合は牛ひき肉とクリームのパスタも参考にしてください。豚ひき肉は中心まで75℃で1分以上を目安に、しっかり火を通します。
作り置きや冷凍はできますか?
クリームソースはパスタが水分を吸って重くなるため、作りたてがおすすめです。残った場合は冷蔵で翌日までに食べ切り、牛乳を少し足して温め直してください。
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